• Tel.: 696 083 871  biuro@fundamenti.pl
  • reklama_750_120

  • Menu

    Najnowsze

    12 miesięcy – 12 kroków do zdrowego stylu życia

    Zniechęceni niepowodzeniami w realizowaniu noworocznych postanowień coraz częściej z nich rezygnujemy i od razu poddajemy się walkowerem. Dlaczego nie udaje się ich spełnić? Bo zwykle chcemy osiągnąć zbyt dużo i zbyt szybko. Efekty? Podobne jak w przypadku nierozsądnego odchudzania i bolesnego efektu jo-jo. Zamiast porywać się z motyką na słońce lepiej… złe nawyki zmieniać w [...]

    Zobacz więcej

    Garderoba małej fashionistki

    Czy będąc w ciąży marzyłaś o małej księżniczce, którą będziesz mogła stroić w sukienki? A może sama uwielbiasz bawić się modą i chcesz tę pasję przełożyć na córeczkę? Z nami dowiesz się, że dziecięcy sweter i bluzę możesz zamienić na bolerko dla dziewczynki, a spowszedniałe legginsy na uroczą sukienkę. Inne matki będą Ci zazdrościć wyszukanego [...]

    Zobacz więcej

    Przebojowa bluza na zimę

    Nic nie da nam tyle wygody i luzu co ciepła i modna bluza. Zimowe wersje bluz z bawełny, wełny lub polaru są najbardziej komfortowe. Jak się okazuje po bluzy chętnie sięgamy nie tylko chodząc po domu, mogą one równie dobrze prezentować się w szkole, czasem w pracy, jeśli nie obowiązuje nas dress code, a także [...]

    Zobacz więcej

    Portal Mama na obcasach partnerem kampanii: „Powiedz o TYM Komuś”

    4.12 to start kampanii „Powiedz o TYM komuś” skierowanej do osób doświadczających przemocy. Zależy nam na tym, aby spoty dotarły do jak największej liczby osób, aby były bodźcem do powiedzenia o problemie. Pierwszy krok wyjścia z przemocy to „Powiedzieć O TYM komuś”. O „TYM” czyli o: upokorzeniu, bólu, strachu, bezsilności, braku wiary we własne siły [...]

    Zobacz więcej

    Kiedy lepiej wybierać dermokosmetyki?

    Dermokosmetyki są coraz popularniejsze zarówno wśród osób z problemami skórnymi, jak i pośród osób, którym zależy na używaniu wysokiej jakości kosmetyków bez dodatku szkodliwych substancji. Kiedy warto sięgnąć po dermokosmetyki? AZS, czyli najważniejszy powód stosowania dermokosmetyków Najczęściej po dermokosmetyki sięgają osoby cierpiące na atopowe zapalenie skóry. Alergia objawiająca się silnym świądem, łuszczącą się wysypką, a [...]

    Zobacz więcej

    Co robić kiedy boli Cię oko?

    Ból oka zazwyczaj wywołuje ogromny niepokój. Wiele osób obawia się, że doszło do uszkodzenia wzroku bądź że zachorowały na nowotwór. Czy ich obawy są słuszne? Jak zachować się, gdy oko zaczyna boleć? Przyczyny bólu oka Przyczyny bóli są różne – niekiedy ból towarzyszy migrenie lub zapaleniu spojówek, innym razem pojawia się z powodu jaskry lub [...]

    Zobacz więcej

    Niezbędnik rowerzystki: Jak przygotować rower na jesień?

    Koniec lata nie musi oznaczać schowania roweru do piwnicy. Pojazd na dwóch kołach równie dobrze może nam służyć jesienią – pod warunkiem, że odpowiednio przygotujemy go do okresu często kapryśnej i niezbyt idealnej pogody. Oto 4 rzeczy, o które szczególnie należy zadbać. Rower to nie tylko atrakcyjny sposób na spędzenie wiosennego lub letniego popołudnia – [...]

    Zobacz więcej

    Uroda po wegańsku? Poproszę! Tych składników odzwierzęcych powinnyśmy unikać.

    Od kuchni, przez modę, na kosmetykach skończywszy – weganizm wkracza w różne dziedziny i nie jest już tylko trendem, ale staje się stylem życia. Nie dziwi fakt, że coraz więcej z nas podczas wizyty w drogerii lub zakupów online kieruje się zasadą poszanowania praw zwierząt. Których składników kosmetyków powinnyśmy się wystrzegać? Gastronomiczna mapa Polski z [...]

    Zobacz więcej

    Polecamy: Warsztaty dla całych Rodzin w Rodzinnej Klubokawiarni Praskiej

    RODZINNA KLUBOKAWIARNIA PRASKA to nazwa przywodząca na myśl ciepło i zapach kawy i herbaty, niezobowiązującej przestrzeni klubowej, miejsca pomocy i zajęć dla rodzin. Rodzinna Klubokawiarnia Praska to wspólna inicjatywa Fundacji A.R.T. oraz Caritas Diecezji Warszawsko – Praskiej, która na ul. Dąbrowszczaków 8 lok.111 prowadzi swoją działalność od lutego br. W oferowanych  przez nas zajęciach warsztatowych i [...]

    Zobacz więcej

    Mama na obcasach poleca: “Trzymaj się Mańka!” Małgorzaty Kalicińskiej

    Małgorzata Kalicińska przekonuje, że najlepsze dopiero przed nami! “Trzymaj się, Mańka” – jej najnowsza powieść ukaże się 27 września nakładem wydawnictwa Burda.   Czy to wypada, żeby kobieta w pewnym wieku…..? Wypada, bo kto nam zabroni! Dlatego fajna jest ta Marianna: pracuje, podejmuje ryzyko, podróżuje, kocha, uprawia seks (tak, w tej książce są momenty), zmienia [...]

    Zobacz więcej
    ← Starsze wpisy